I ceci al curry accompagnati da riso sono un piatto unico e ben bilanciato. Qui troviamo le nobili proteine dei ceci, i carboidrati complessi del riso e il curry, una miscela di spezie ricca di proprietà antiossidanti. Avendo a disposizione i ceci già cotti in pochissimo tempo possiamo prepara questa gustosa ricetta di origine indiana…
Una ricetta light, low carb e priva di glutine, ma vi assicuro, piena di gusto. Questi Brownies sono ideali sia per un’eccellente colazione sia per una sfiziosa merenda. Dimenticavo, sono anche velocissimi da preparare. Print Recipe Brownies di ceci, burro di arachidi e fondente Piatto Torte & Dolci Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di…
Devo confessarlo, è stato un colpo di fulmine tra me e i Kokosboll. Ci siamo casualmente incontrati un pomeriggio all’IKEA. Dopo il classico interminabile giro, io compererei tutto là dentro 😆, pausa caffè. Mente allungavo i soldi alla cassiera, lo sguardo si è posato sulla vetrinetta ricolma di prodotti golosi. Fra i tanti sono stata…
Come al solito vi presento una ricetta di facile esecuzione. Si tratta di sfiziose e salutari ciambelline, ideali per la merenda o per la prima colazione. L’idea nasce dal desiderio di realizzare dolci con la farina di grano saraceno. In questo periodo dell’anno le mele offrono il meglio di se, il connubio con la cannella…
Super proteiche e deliziose, piatto ideale per mantenersi in forma senza rinunciare al gusto. Preparate gli ingredienti, frullateli tutti insieme e il gioco è fatto. Una ricetta priva di glutine adatta anche per i celiaci. Print Recipe Salsicce di lenticchie Piatto Secondi piatti Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 40 minuti Tempo Passivo…
Per Festivoil ho realizzato un menù a base di Sedano. Oggi inserisco la ricetta di questi deliziosi Fussilli conditi con un pesto a base di sedano Nero di Trevi e Noci. Un piatto goloso, leggero e salutare. Print Recipe Pasta con Pesto al Sedano Nero di Trevi Piatto Primi piatti Tempo di preparazione 15 Minuti…
Biscotti ideali per la colazione di chi si vuol bene ed è attento all’alimentazione. Poveri di calorie. ricchi di fibre e proteine. Molto semplici da realizzare e soprattutto DELIZIOSI. Print Recipe Biscotti Banana Avena e Noci Piatto Torte & Dolci Tempo di preparazione 25 minuti Porzioni persone Ingredienti 2 banane mature10 cucchiai fiocchi di avena50…
Per la partecipazione ai I Primi d’Italia ho scelto di presentare uno dei miei piatti preferiti, LA PAPPA al POMODORO. Un piatto semplice, economico e delizioso. Con gli ultimi pomodori rossi catturiamo i raggi del sole che hanno scaldato la nostra estate. Print Recipe PAPPA AL POMODORO Piatto Primi piatti Tempo di preparazione 50 minuti…
Ho chiamato questo piatto Farfalle 3.0 perché lo vedo in linea con le esigenze dei nostri tempi. Piatti espressi gustosi e healty. Il segreto è veramente semplice, ingredienti di QUALITÀ. Proprio per questo la mia scelta è caduta sulla Pasta STEFANO BERRUTO 1881 che ci offre un prodotto biologica di grano italiano. Ho usato Olio…