Sano its Good

Preparato drenante

A volte mi capita di mangiare troppo, pranzi in famiglia, cenette al ristorante e dopo mi sento appesantita. Per sentirmi di nuovo in forma faccio ricorso  a questo personale rimedio casalingo con succo di mirtilli puro, tè verde, inulina  e una grattata di zenzero. L’inulina è una fibra solubile proibiotica che trovate in farmacia. Lo bevo per tre giorni di fila e nello stesso tempo aumento il quantitativo giornaliero di acqua e mi sento meglio.

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Preparato drenante
Piatto Wellness
Tempo di preparazione 5 minuti
Porzioni
persona
Ingredienti
Piatto Wellness
Tempo di preparazione 5 minuti
Porzioni
persona
Ingredienti
Istruzioni
  1. Preparate il tè verde, appena si fredda mescolatene 100 ml con 50 ml di succo di mirtilli purissimo poi aggiungete un cucchiaino di inulina e una grattata di zenzero.
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