Questo semplice frullato a base di carote, melone arancia e albicocche è ottimo sia per fare un pieno di sali minerali e vitamina C sia per fissare l’abbronzatura grazie al contenuto di beta-carotene. La carota grazie al suo complesso di antiossidanti è un ottimo alimento antietà, che contrasta l’invecchiamento cellulare dovuto ai radicali liberi e stimola la produzione di betacarotene che insieme alla melanina favorisce il processo di abbronzatura della pelle. Anche il melone e le albicocche, di colore giallo, sono in grado di favorire l’abbronzatura e proteggere dalle scottature. Questi alimenti se assunti regolarmente nella dieta quotidiana, aiutano sicuramente a ottenere ottimi risultati, ma non dovete dimenticare i filtri solari che vanno comunque utilizzati per proteggersi dai raggi UV.
Spremere l'arancia, poi mettere insieme al suo succo una carota, il melone e le albicocche; frullate il tutto e bevete.
Vi consiglio un frullato al giorno per almeno 15 giorni prima di esporsi al sole.
